Moro Bar
Mahalle kültürü ve İspanyol tapas’larını aynı çatı altında buluşturan Moro, bir süre önce Teşvikiye’ye yerleşti. Kısa zamanda müdavimler edindi ve özellikle hafta sonları dolup taşıyor.
Mahalle kültürü ve İspanyol tapas’larını aynı çatı altında buluşturan Moro, bir süre önce Teşvikiye’ye yerleşti. Kısa zamanda müdavimler edindi ve özellikle hafta sonları dolup taşıyor.
Restoranları her yıl 3 milyonu aşkın insan tarafından ziyaret edilen İsveç‘li spor restoran zinciri O’Learys Levent Özdilek Park AVM’nin terasında!
Anadolu’nun binlerce yıllık yöresel lezzetlerini özüne sadık kalarak sunan Kiva, kadim lezzetlerini İstanbul’un tarihi lokasyonu Sandal Bedesteni’ne taşıyor.
Ülkemizde tiroid en yaygın hastalıklardan biri, bir çok hastalıkta olduğu gibi tiroid hastalıklarında da beslenme çok önemli. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Kamil Başköy ve Uzman Diyetisyen Şeyma Öztürk’e tiroidi ve tiroidin beslenme ile ilişkisini sorduk.
Su içsem yarıyor diyenlerden misiniz? Bunun sebebinin metabolizma hızınızın düşük olmasından kaynaklandığını biliyor musunuz? Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar metabolizma hızlandırmanın püf noktalarını anlatıyor.
Çocukken yazdığım öykülerin, şiirlerin tek bir harfi değiştirilse büyüsü bozulan ‘kutsal metinler’ olduğunu düşünürdüm. Büyüyünce bakış açım değişti. Anladım ki daha iyi yazmak için yeniliklere açık olmak, sürekli arayışta olmak ve denemeler yapmak gerek. Büyük yazarların metinlerini nasıl kurguladığına kafa yormak, yaratıcılığı zorlamak, en önemlisi de bunu sürekli kılmak yazma yolculuğunun yapı taşları… Bu atölyeyi kurgularken amacım yazmaya kafa yoran insanlara günlük, minik hatırlatmalar yapmak, onların yazma yolculuğunda onlara eşlik edebilmek… Biliyorum ki kendini geliştirmenin en önemli adımı süreklilik ve çalışma…