Bitki bazlı beslenme, çiğ beslenme, alkali veya organik beslenme gibi tercihler git gide ön plana çıkıyor, bu yönde talepler artınca restoranların da yönelimi daha sağlıklı beslenmeye kaydı. Diyetisyenle çalışan restoranlardan “Kendin yetiştir kendin ye” konseptine kadar işte en sağlıklı adresler…
Yeşim Mungan kendini bedeni kullanma sanatına adamış bir uzman. Alanındaki tüm eğitimleri Kanada ve Almanya’da alan Mungan, eğitimine mesleki tecrübelerini de ekleyerek kendi tekniğini geliştirmiş. Yoga, nefes, meditasyon ve STOTT pilatesi birleştiren kişiye özel uygulamalarla önce postürü düzeltiyor sonra bütüncül iyileşme sağlıyor.
Ebru Demirhan ile Libros Yayınları’ndan “Bedenin Şifa Kapıları” kitabını çıkarması vesilesiyle bir araya geldik. “Kendimizle nasıl sağlıklı iletişim kurarız, kendimizi nasıl iyileştiririz?” sorularından kaçınılmaz olarak mülteci sorununa, ülkemizde ayyuka çıkan çocuk tacizlerine ve sınırlarımızın neden ihlal edildiğine uzanan koyu bir sohbet gerçekleştirdik. Neden bunlara maruz kalıyoruz dersiniz?
İnönü Üniversitesi Tıp Fakültesi Turgut Özal Tıp Merkezi Kardiyoloji Hastanesi’nin hikayesi ünlü siyasetçi ve 8. Cumhurbaşkanı Turgut Özal’ın kalp ameliyatına kadar uzanıyor. Karaciğer naklinde Türkiye birincisi olan hastane kalpte de sayılı hastanelerden biri olmayı başarmış.
Türkiye İstatistik Kurumu’nun verilerine göre Türkiye’de 15 ve daha yukarı yaştaki nüfusun yüzde 34,8’i fazla kilolu, yüzde 17,2’si obez. Kadınların yüzde 20,9’u obez ve yüzde 30,4’ü fazla kilolu. Türkiye nüfusunun yalnızca yüzde 44,2’si normal kilolu. Bir başka deyişle Türkiye nüfusunun yarısından fazlası normal kiloda değil. Kilo vermek, kilo almak ve sağlıklı beslenmek isteyenler interaktif zayıflama […]