İnatçı selülite veda edin
Diyet ve sporu aksatmamanıza rağmen inatçı selülitlerden kurtulamadıysanız uzmanların kapısını çalmanın vakti gelmiş demektir. Bahar aylarında yaptıracağınız cerrahi operasyonların sonucunu yazın plajda görebilirsiniz…
Modern çöpçatanlar
Sibel Şengül, 2009’da eş bulma ve ilişki danışmanlık servisi Mymacchiato’yu kuruldu. O günden bu yana yüzlerce kişiyle yüz yüze görüştü, isteklerini, beklentilerini öğrendi. Onlara bu konuda yol gösterilip “doğru” kişiyle tanışmalarını sağlandı. Kendisi verdikleri hizmeti A’dan Z’ye ilişki danışmanlığı olarak tanımlıyor. Bir anlamda “modern çöpçatanlık” yapıyor. Şengül bir de bunun kitabını yazdı; “Neden Hala Bekarsın?” Biz de ona işin sırrını sorduk.
Bir yapıt olarak Monet bahçesi
Modern resmin kurucularından Oscar Claude Monet Güney Fransa’nın mütevazı köyü Giverny’de kurduğu bahçede resim sanatında adeta bir devrim gerçekleştirdi.
Zihinsel ve duygusal blokajı yok etin!
Hep aynı yerde saydığınızı mı düşünüyorsunuz? Görünmez bağlar sizi hep aynı kısır döngünün içine mi çekiyor? Şapka Eğitim Danışmanlık’ta “Hayatının Direksiyonuna Geç” eğitimini veren Kemal İslamoğlu zihinsel ve duygusal blokajları yok etmenin formüllerini anlatıyor.
Klinik Psikolog Ayşe Kayhan ile kişisel bakım üzerine
Kabul etsek de, etmesek de, imajımız büyük oranda kişisel bakımımıza bağlı. Biz de, Türk Psikologlar Derneği ve CETAD (Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği) Üyesi olan, yetişkin psikologu Ayşe Kayhan’a kişisel bakımın hayatımızdaki yerini sorduk.