İstanbul’a yaklaşık 1,5 saatlik bir mesafede yer alan Sapanca doğa ile iç içe zaman geçirebileceğiniz bir yer. Göl kenarında koşmaya, jeep safari ile sürat yapmaya, SPA otellerinde arınmaya veya doğa ile baş başa kalmaya bu sonbahar da gidebilirsiniz.
İstanbul’dan fazla uzaklaşmadan zamanda yolculuk yapabileceğiniz bir yer Mudanya. Yöre halkı akşamları sahilde yürüyüş yapmayı seviyor, siz de onlara katılın. Feribotla 75 dakikada ulaşılan Mudanya’da bu sonbahar Yıldız Tepesi’ne çıkıp manzarayı izlemeden dönmeyin.
İletişim nedir? Doğru iletişim nasıl kurulur? İletişimde en çok nerede yanlış yapıyoruz? İş yerinde beden dilimiz nasıl olmalı sorularımızı İletişim ve Beden Dili Uzmanı Mert Aydıner’e yönelttik.
Güzel manzarasına aşık olmamak mümkün değil, zaten adı da ‘aşık’ anlamındaki ‘maşuk’tan geliyor. Maşukiye tam bir doğa cenneti, bu sonbahar günlerinde dere kenarında dolaşıp oksijen depolamak, alabalık yemek yada piknik yapmak için ideal bir yer.
Psikiyatrist Doç. Dr. Sibel Çakır duygu durum bozuklukları üzerine çalışıyor, aynı zamanda insanların yeme davranışları üzerine ilginç gözlemleri var. Duygu durum bozukluklarının yeme davranışları üzerine etkisi…