Keyifle ısırılan bir lahmacun, kavga gürültü ile yenilen kabak yemeğinden daha faydalı… Çocuğunuzun damak zevkini iyi tanıyıp biraz da yaratıcılığınızı katarak ona hem sağlıklı hem neşeli yemekler yedirebilirsiniz.
Dr. Ender Saraç, Uzman Diyetisyen Zeynep Köse ve Şef Başak Sanaç Tanrıverdi ile birlikte “Çocuğunu Doğru Besle” kitabını çıkardı. Saraç çocukların ve bebeklerin doğru beslenmesi ile ilgili birçok ipucunu bizimle paylaşırken çocuk sağlığının anne-babadan başladığına da dikkat çekiyor.
Adlarını hep duyuyoruz ve sadece ‘yararlı’ olduklarını biliyoruz. Oysa probiyotikleri daha yakından tanıyarak, yaşantımıza ne şekilde dahil etmemiz gerektiğini öğrenerek sağlığımıza olan katkılarını arttırabiliriz.