Kendimizi mutlu etmeyi başarabilir miyiz? Yoksa bunun için başkalarının ilgisine mi ihtiyacımız var. Kişisel Dönüşüm Danışmanı ve Yazar Aret Vartanyan kendini mutlu eden 25 şeyi sıraladı!
Elele Dergisi’nin ‘Mutlu Olmak için 500 Neden’ kitabında yayınlanmıştır. Telif hakları DBR’ye aittir.
- İçerideki beninizle dışarıdaki beninizi birbirine yakın yaşatmak!
- Yaşamın gizinin görünende değil, görünmeyende olmasından gelen sürekli keşif hali!
- Sevdiğiniz insanın gözlerine hiç konuşmadan bakmak, onun gözlerinde kendinizi, onu ve yaşamı izlemek.
- Sıcak poğaça ve ona eşlik eden çayın kokusu…
- Her anın, sıfır kilometre olmasının heyecanı…
- Bir insanın yaşamına dokunduğunuzda gözlerinde doğan ışıltı, hiç tanımadığınız bir insana sevgiyle sarılabilmek!
- Ruhun, bedenin ve tüm duyguların çıplak bedenlerde birleştiğindeki sonsuzluk hissi!
- Yaradanın enerjisinin her bir hücremizde yarattığı titreşimin varlığı!
- Muhteşem bir sistemin vazgeçilmez bir parçası olduğumuz, bir o kadar da dünyayı paylaşanlar arasındaki sıradanlığımın bilinci.
- Sevgilinize, dostlarla kahvaltı hazırlamak!
- Salaş bir meyhanede masadaki mezelerle değil, dost sohbetiyle kadeh tokuşturmak.
- Her sabah yatağı değil, yaşamı, ruhunu paylaştığın sevgilinin kokusuyla uyanmak.
- Yaşamın tüm enerjisinin dışarıdan değil, yüreğimden doğduğunun farkındalığı.
- Hiç arkama bakmadan sırtımı yaslayıp, tüm ağırlığımı birine bırakabilmenin huzuru.
- Hiç arkasına bakmadan sırtını bana yaslayıp, tüm ağırlığını bana bırakabilmesinin huzurunu yaşatabilmenin huzuru.
- Banyodaki aynana sızmış bir uğur böceğinin ürkek günaydını.
- Yaptığımız her hata, yaşadığımız her acıda hissettiğimiz gerçeklik, öze dokunuş.
- Hayatımızda iz bırakan şarkıların hiç ummadık zamanlarda, yerlerde kulağımıza çalınması.
- Kedi gibi sırnaşıp sırtımızı kaşıtabilmek.
- Gecenin ayazında sokakta yaşayan, gecenin insanı ile bir kaldırım köşesinde sohbet etmek.
- Şehrin arka sokaklarında şaşkınlıkla bakınan çocuğun nedensiz gülümseyişi, kırmızı ışıkta para isteyen çocuğun çikolatayı kaptığındaki koşuşu.
- Hayatındaki çakıl taşları ile pırlantaları ayırabilmek, suni olana değil gerçek olana karışmak.
- Yaşama küsmüş bir ruhu gülümsetebilmenin coşkusu.
- Koşulsuz sevgiliyle zamandan, mekandan bağımsız geceyi gündüzü sadece sarılarak, koklayarak, hissederek nefes almak.
- Hayata sevgiyle bakan gözlerin, her an mutluluk kaynağına ulaşabilecek olmasının gerçekliği.