Doğal beslenmenin gizli riskleri
Paketli gıdalara güvenmiyor, doğal besinlerin izini sürüyoruz. Peki köyden geliyor, organik üretiliyor diye satın aldığımız gıdalar güvenli mi? Yoksa yeni risklere kapı mı aralıyoruz?
Çocuklarla tatil zamanı
Çocuklarla tatile çıkmak gerekli önlemleri almadığınızda zorlu bir yolculuğa dönüşebilir. Tatilde beslenmelerini düzenlemek, ciltlerini güneşten korumak hatta doğru tatil alternatiflerini seçmek bile önemli!
Cilt içten mi güzelleşir, dıştan mı?
Cildimiz dışarıdan sürülen kremlerle, maskelerle, serumlarla mı güzelleşir, yoksa beslendiklerimizle mi? Aslında her ikisiyle de… İşin sırrı yanlışı değil, doğruyu yapmakta…
Beslenmede yeni trendler
Gün geçmiyor ki yeni bir diyet ya da beslenme trendi karşımıza çıkmasın. Dünyada son dönemde popüler olan beslenme trendleri, sıkı diyet programları gibi sizi zorlamayacak.